Een vol hoofd                                 Herken jij Dit?

    * Je hoofd voelt overvol
   
    * Je piekert veel en slaapt slecht

   
    * Je gedachten gaan maar door en door

    * Je hebt soms het gevoel dat je helemaal 'gek'
      wordt van jezelf

    * Je hebt regelmatig een kort lontje  
  
    * Je hebt last van onverwerkte gebeurtenissen
      of angsten
    * Je hebt moeite met loslaten




Weet je dat er een UITKNOP bestaat
voor je piekergedachten?

 

Door de alsmaar doorgaande informatie en gedachtestroom in je hoofd te ordenen, ontstaat er rust. 97% van mijn cliënten ervaart die rust gelijk. Je maakt als het ware een UITKNOP voor je piekergedachten. Dit is geen ‘trucje’ of 'zweverig',  je krijgt gewoon hele praktische vaardigheden aangeleerd. Het is niet moeilijk, kinderen vanaf een jaar of 6 kunnen dit al.

Het is dus niet nodig om met deze klachten te blijven lopen.

 

Wat levert de UITKNOP je op?

 

* Rust en overzicht in je hoofd en daardoor ook in je lichaam
* Je piekert veel minder en slaapt beter
*  Je hebt veel minder last van dat korte lontje
* Je hebt de touwtjes weer zelf in handen; de dingen 
   'overkomen' je niet meer
*  Daardoor krijg je weer meer zelfvertrouwen
* Je kunt beter communiceren met jouw omgeving en er is 
   veel minder stress
* Je hebt weer plezier in je werk of studie, en je bereikt veel     meer
* Je krijgt meer energie en je kan weer genieten van alle 
    waardevolle dingen in je leven
* Je gaat weer leven in plaats van overleven

Wil jij 5 praktische tips voor rust in je hoofd waarmee je gelijk aan de slag kunt.

Download hieronder mijn e-book

👇🏻