"Rust in jouw hoofd en grip op jouw lijf en leven"

Coachingsessie 60 minuten    € 75,- inclusief BTW  
                
Wanneer jouw problemen duidelijk zijn, zoals bijvoorbeeld een vol hoofd, een enkelvoudige angst,
of leerproblemen, zijn 2 sessies meestal voldoende om het probleem op te lossen. 

Soms weet je niet helemaal waar jouw probleem nou vandaan komt. Je hebt last van een burn-out, depressie, angststoornis, trauma of PTSS. Of je hebt geen diagnose, maar je merkt wel dat het niet echt lekker met je gaat; je kunt er zelf maar moeilijk de vinger op leggen.

Ik kan je helpen om de oorzaak van jouw probleem te ontrafelen. 


Om te zorgen dat je niet alleen op korte maar ook op lange termijn jouw probleem oplost, gaan we eerst alle informatie
in jouw hoofd netjes opruimen. Ik leer je de techniek zodat je het voortaan zelf kunt doen. 

We gaan vervolgens na wat jij belangrijk vindt in jouw leven, jouw kernwaarden.
Want als wij die duidelijk krijgen kunnen we heel gericht naar de kern van jouw probleem gaan.
En dat is heel belangrijk omdat we het dan bij de bron kunnen aanpakken

"Het probleem aanpakken bij de bron in plaats van dweilen met de kraan open"

Om dit goed aan te kunnen pakken, waarbij we zorgen dat je op korte termijn al effect ervaart maar ook weet hoe je het in de toekomst kunt oplossen, zijn er gemiddeld 6 sessies nodig.

 De eerste paar sessies zijn 1 x per week en daarna spreiden we het over 2 of 3 weken uit.
En tussendoor ga je er zelf in de praktijk mee aan de gang. 

Al met al een hele stevige basis; je kunt er jouw leven lang mee door. Hoe fijn is dat!

 

 Wat is het resultaat?

Gezien de ervaringen van andere cliënten kan je dit verwachten:

* Rust in jouw hoofd waardoor je veel minder piekert en beter slaapt
* Je kunt beter omgaan met de chaos in jouw leven
* Je begrijpt beter waarom je reageert zoals je reageert in bepaalde situaties
* Daardoor heb je de “touwtjes” weer in handen en is het niet zo dat alles je maar “overkomt”
* Jouw angsten belemmeren je niet meer
* Jouw gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen is gegroeid
* Lichamelijke klachten zonder medische oorzaak verdwijnen of worden (sterk)verminderd
* Je kunt beter communiceren met jouw omgeving en er is veel minder stress
* Je hebt weer plezier in jouw werk en je bereikt veel meer
* Je krijgt weer meer energie en je kan weer genieten van de waardevolle dingen in jouw leven