Een 'uitknop' voor je piekergedachten

Wanneer ben je gebaat bij een 'UITKNOP' ?
Als jij last hebt van een vol, druk en chaotisch hoofd.
Jouw piekergedachten, alles wat je nog 'moet' doen, jouw zorgen of angsten maar ook de leuke dingen die je nog wilt gaan doen, je goede ideeën, alles waar je constant in je hoofd mee bezig blijft, dat is allemaal informatie die niet op de juiste plek staat. Je kunt je drukke hoofd wel vergelijken met een oude computer. De harde schijf is ongeorganiseerd en overvol. De computer doet er heel lang over om alle informatie terug te vinden en is erg traag. Een computer zou je dan opschonen en defragmenteren.

En dat is precies waar je hoofd ook aan toe is!

Je kunt leren om alle informatie in je hoofd te ordenen en hiervoor gebruik ik verschillende werkvormen. Je geeft de informatie en gedachten als het ware een eigen plek waardoor er een 'basisrust' ontstaat en je veel beter kunt functioneren.
 
Mensen die bij mij in de praktijk komen verzuchten vaak dat ze
hun hoofd of gedachten zó graag op 'uit' zouden willen zetten.
Als ze dit ordenen hebben geleerd, hebben ze voor hun gevoel ook echt
een knop waar ze aan kunnen draaien; de 'UITKNOP'.

Een 'UITKNOP' voor je piekergedachten, het is echt mogelijk.


Wat levert de 'UITKNOP' je op?

* Rust en overzicht in je hoofd en daardoor ook in je lijf.
* Je piekert veel minder en slaapt beter.
* Je hebt de “touwtjes” weer zelf in handen. De dingen “overkomen” je niet meer.
* Jouw zelfvertrouwen groeit.
* Je kunt beter communiceren met jouw omgeving en er is veel minder stress.
* Je hebt weer plezier in jouw werk en je bereikt veel meer.
* Je krijgt meer energie en je kan weer genieten van alle  waardevolle dingen in jouw leven.

Misschien denk je nu; dit klinkt te mooi om waar te zijn. Nou, dat begrijp ik helemaal! Sterker nog, toen ik dit ontdekte
dacht ik: 'zo simpel kan het vast niet zijn'.
Maar ik kan je verzekeren dat het wel degelijk werkt. Ik werk hier dagelijks mee en zie echt hele mooie dingen  gebeuren, zowel bij volwassenen als bij kinderen.
Benieuwd naar mijn persoonlijke ervaringen? Lees dan hier en hier verder.